« Tout le monde en a un dans ma classe ! » La phrase tombe souvent en CM1 ou en CM2, au moment où votre enfant commence à rentrer seul de l’école ou à filer au foot le mercredi. Faut-il dire oui, et pour quel appareil ? Voici les repères d’âge des pouvoirs publics, les différents types de téléphones, et ce qu’il faut régler avant de le lui confier.
À quel âge offrir un premier téléphone ?
Il n’existe pas d’âge fixé par la loi. En revanche, il existe des repères clairs. En avril 2024, la commission d’experts réunie à la demande du président de la République a rendu son rapport, « Enfants et écrans. À la recherche du temps perdu ». Elle y propose une « prise en main progressive des téléphones » :
- avant 11 ans : pas de téléphone ;
- à partir de 11 ans : un téléphone sans connexion Internet ;
- à partir de 13 ans : un téléphone connecté, sans accès aux réseaux sociaux ni aux contenus illégaux ;
- à partir de 15 ans : l’accès, en plus, aux réseaux sociaux « éthiques ».
Ces repères ont été repris par les pouvoirs publics sur jeprotegemonenfant.gouv.fr, la plateforme de l’État sur la parentalité numérique. Elle précise qu’avant 13 ans, il est fortement déconseillé de confier à un enfant un smartphone connecté à Internet. Les repères d’âge sur les écrans figurent aussi dans le carnet de santé distribué à chaque naissance depuis janvier 2025.
Dans la vraie vie, beaucoup d’enfants sont équipés plus tôt. Selon les données citées par la commission, 34 % des enfants avaient un smartphone personnel à 10 ans et demi en 2022, reçu en moyenne vers 9 ans et 8 mois. Si votre enfant est dans ce cas, ou si vous hésitez, rien n’est perdu : la suite de cet article vaut aussi pour reprendre la main sur un téléphone déjà là.
Pourquoi attendre 11 ans ?
La commission juge que l’équipement des moins de 11 ans en téléphones, « et a fortiori en smartphones », doit être vivement déconseillé. Elle cite les risques pour la santé à un âge où l’enfant est particulièrement vulnérable : myopie, exposition à la lumière bleue, troubles du sommeil, sédentarité. Et, dès que le téléphone donne accès à Internet, l’exposition à des contenus choquants qui peuvent laisser des traces.
Les données de Santé publique France, reprises par jeprotegemonenfant.gouv.fr, montrent que les enfants et adolescents de 6 à 17 ans passent en moyenne plus de 4 heures par jour devant les écrans. Un téléphone dans la poche, toujours disponible, ajoute vite des minutes à ce total.
Pourquoi 11 ans, alors ? Parce que c’est le plus souvent l’entrée au collège, explique la commission : le collège peut être plus loin de la maison, l’enfant prend les transports sans adulte, commence des activités seul. Le besoin de joindre ses parents, et d’être joint, devient réel.
Avant de choisir : trois questions
- À quoi va-t-il servir ? Prévenir qu’il est bien arrivé, appeler en cas de bus raté, joindre l’autre parent dans une famille séparée ou recomposée : la plupart des besoins d’un enfant de 11 ans tiennent dans un appel et un SMS.
- Est-il prêt à en prendre soin ? Ne pas l’oublier à la cantine, le recharger, le ranger le soir. Un premier téléphone simple et solide pardonne plus qu’un smartphone dernier cri.
- Que ferons-nous si les règles ne tiennent pas ? Mieux vaut en parler avant qu’au premier conflit. Un téléphone se confie ; il peut aussi se reprendre un temps.
Quel téléphone choisir ?
Les trois grandes familles de téléphones
| Téléphone simple | Montre téléphone | Smartphone | |
|---|---|---|---|
| Ce qu’il permet | Appeler, envoyer des SMS | Appeler quelques contacts, souvent la localisation | Tout : Internet, applications, photos, réseaux sociaux |
| Internet | Non, ou très limité | Selon le modèle : à vérifier | Oui |
| Repère de la commission | À partir de 11 ans | Pas d’avis spécifique : c’est un téléphone | À partir de 13 ans, sans réseaux sociaux |
| À surveiller | Le forfait, sans Internet | La liste des contacts, la localisation | Le contrôle parental, le temps d’écran |
Le téléphone simple, « brique » ou à clapet
C’est celui que la commission recommande à 11 ans : un téléphone « brique » ou « à clapet », limité aux appels et aux messages, avec un forfait limité. Il tient longtemps sur une charge, résiste mieux aux chutes du cartable, et ne vole pas l’attention : on s’en sert, puis on le range. Certains modèles proposent un appareil photo basique ou une radio ; vérifiez seulement qu’ils n’ouvrent pas la porte à Internet ou à des applications.
La montre téléphone
Certaines familles l’envisagent pour les trajets d’un enfant de primaire : elle permet en général d’appeler une courte liste de contacts choisis par les parents, et souvent de localiser l’enfant. Ce reste un téléphone, sur lequel la commission ne donne pas d’avis à part. Regardez de près ce que fait le modèle (Internet, messagerie, appareil photo) et parlez de la localisation avec votre enfant : savoir où il est à chaque minute n’a rien d’anodin, ni pour lui, ni pour vous.
Le smartphone, plus tard
Pour la commission, un téléphone connecté peut être envisagé à partir de 13 ans, à condition que l’accès aux réseaux sociaux et aux contenus illégaux ne soit pas permis. Elle ne pousse pas pour autant à équiper dès cet âge : elle a même discuté la borne de 15 ans, l’âge du lycée. Si vous lui transmettez votre ancien smartphone, réinitialisez-le, créez-lui son propre compte d’enfant et activez le contrôle parental avant de le lui donner.
Et le forfait ?
Le forfait compte autant que l’appareil. À 11 ans, la commission recommande des forfaits limités aux appels et aux SMS, sans possibilité de se connecter à Internet, et appelle les opérateurs à développer des « forfaits jeunes ». Un forfait bloqué, qui s’arrête une fois le crédit épuisé, évite les mauvaises surprises en fin de mois. Comparez les offres sans Internet des opérateurs, et posez la question en boutique : elles ne sont pas toujours mises en avant.
C’est aussi l’occasion d’une première conversation d’argent : qui paie le forfait, que se passe-t-il s’il est dépassé ? Si votre enfant reçoit déjà de l’argent de poche, vous pouvez lui confier une petite part de la dépense.
Le contrôle parental : par où commencer ?
Depuis juillet 2024, les fabricants des appareils vendus en France doivent intégrer un dispositif de contrôle parental et proposer de l’activer gratuitement dès la première mise en service, en application de la loi du 2 mars 2022, rappelle le rapport de la commission. Il permet au minimum de bloquer le téléchargement de contenus interdits aux mineurs dans les boutiques d’applications.
Pour être efficace, il se règle à plusieurs étages, explique la page « Vos outils » de jeprotegemonenfant.gouv.fr :
- sur le téléphone lui-même, avec les outils du système (ceux d’Apple, Family Link de Google, ceux de Samsung) : temps d’écran, applications autorisées, contenus ;
- chez l’opérateur mobile : il protège l’enfant en 3G, 4G ou 5G, mais pas en Wi-Fi ;
- sur la box de la maison : elle protège en Wi-Fi à la maison, mais plus chez les copains ou dans la rue ;
- dans chaque application qu’il utilise, plateformes vidéo comprises.
La plateforme conseille d’installer un contrôle parental sur tous les appareils que l’enfant utilise, y compris les vôtres, et rappelle qu’il « n’est pas infaillible » : il ne remplace ni la vigilance, ni l’écoute, ni le dialogue. La commission va plus loin, et juge qu’on ne peut pas tout miser sur lui.
Les règles de la maison, à écrire ensemble
Un premier téléphone se prépare comme un premier vélo : avec des règles connues d’avance. Quelques idées à adapter à votre famille :
- Le soir, il dort hors de la chambre. L’Assurance maladie conseille de fermer téléphone, ordinateur et télévision une à deux heures avant d’aller au lit, et de ranger les écrans en dehors de la chambre (ameli.fr, hygiène de vie et sommeil de l’enfant). Un vrai réveil pour sa table de nuit évite l’excuse du téléphone qui sert de réveil.
- Pas à table, pas pendant les devoirs. Une boîte ou un panier près de l’entrée, où chacun pose son téléphone en rentrant, parents compris.
- À l’école et au collège, il reste éteint. L’utilisation du téléphone est interdite dans les écoles et les collèges, et le dispositif « Portable en pause », qui le met à l’écart pendant la journée, est généralisé aux collèges depuis la rentrée 2025, selon le ministère de l’Éducation nationale.
- Les contacts, on les connaît. On ne répond pas à un numéro inconnu, on ne donne pas son numéro à quelqu’un qu’on n’a jamais vu, et on montre à un adulte un message qui gêne.
Jeprotegemonenfant.gouv.fr insiste aussi sur l’exemple : les enfants apprennent en observant les adultes. Si le téléphone de la famille reste sur la table du dîner, celui de votre enfant y sera aussi. Et pour que l’écran ne remplisse pas tous les temps libres, gardez des moments sans lui : une partie de jeu de société en famille le dimanche, un après-midi de pluie sans écran.
Et les réseaux sociaux ?
La plupart des grands réseaux sociaux fixent eux-mêmes un âge minimum d’inscription, 13 ans le plus souvent, rappelle la commission, qui constate que beaucoup d’enfants plus jeunes y sont pourtant inscrits. Son repère est plus strict : pas de réseaux sociaux avant 15 ans, puis seulement ceux conçus de façon éthique.
Côté loi, une interdiction des réseaux sociaux aux moins de 15 ans a été votée par le Parlement à l’été 2026, mais le Conseil constitutionnel l’a jugée contraire à la Constitution le 14 août 2026 (décision n° 2026-911 DC), notamment au nom de la liberté d’expression. À ce jour, c’est donc à vous, avec les réglages du téléphone et des applications, de tenir ce repère.
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